Добро утро.
Явно си имал неприятни изживявания, които са рефректирали. Ако е депресия не е за подценяване, и трябва да потърсиш помощ, също и пролетна умора и липса на витамини и пр. , положението
не ти е безнадеждно. Ти така си мислиш, щото си в кофти период. От някъде трябва да започнеш с
+ промяна, най-добре професионалист би те насочил.
Аз ще ти напиша своето непрофесионално мнение, неща които на мен са ми помогнали. Ако ми проследиш постовете идеята е една и съща - да погледнеш позитивно на бъдещето, въпреки че в миналото си имал трудности.
Много хора са имали. И аз. На мен спортът доста ми е помогнал. Ходих през ден на аеробика, страхотна музика, натоварващо темпо - буквално дъх не ти остава, но в края на тренировката се чувстваш като прероден. И така дни, месеци, зареждаш се, виждаш как малко по-малко тялото става все по-хубаво. Моя колежка/
имаше си няк проблеми/ пък по същия начин се е чувствала с народните танци - невероятно позитивно зареждане, там има и момчета/мъже. "Оставаш без дъх", но се чувстваш страхотно. Сега има бебенце на 1г., и пак поднови ходенето си по събори и пр. Туризъм, контактът с природата, пак зареждащо, усмихваш се на слънцето и вдишваш свежия въздух, чуваш песента на птичките, наслаждаваш се на това великолепие.
Добре се чувствам и когато се обличам с вкус, не робувам на марки, но съм в крак с модата. Когато ми става леко тъжно, или съм преуморена/
и аз с точни науки се занимавам/ се поглеждам в огледалото и не ми харесва отражението.
Опитвам се да се усмихна, и тогава се харесвам. Това виждат и хората около нас. Нова прическа, лек грим и аксесоари/при жените/,
усмивка правят чудеса. Все така на пръв поглед дребни неща. Който носи очила, дори рамката може да даде отражение в общото излъчване , и така...
Имаш ли домашен любимец? Ние взехме коте заради сина ми. Казват, че отнема отрицателните емоции.
Гледаш ли хумористични предавания? Аз от време на време Комиците, макар понякога нещата да се повтарят, доста се смея. А смехът е здраве.
