e-therapy.bg

Форуми => Съобщения => Темата е започната от: magi в юни 23, 2015, 10:37:12 am

Титла: Сложи отношения
Публикувано от: magi в юни 23, 2015, 10:37:12 am
Здравейте ! Имам следния проблем.Със съпруга ми сме разведени от 1 год. имаме дете на 4 год. , което живее с мен.Той си го вижда когато трябва.Държи се с него добре.Само , че аз не съм спирала да го обичам истински, а знам че и той не е спирал да ме обича.Започнахме да излизаме тайно да правим секс 3 пъти след развода.Семейството ми го мрази много.Аз живея с тях.Една вечер го поканих да излезем и му се обясних.Казах му е го обичам истински и така пак стигнахме со секса.Само че проблемът ми е че аз много бързо избухвам за най-малкото нещо.По критична съм,по нетърпелива , по пътгава.Не искам да съм такава нервна.Незнам как да си преодолея гнева.Той каза , че се чувства много наранен.Знам 4е ме обича много , но умело може да го прикрива.Кажете ми какво да направя за да не избухвам така и да не го обвинявам за нищо.Благодаря ви много !
Титла: Re: Сложи отношения
Публикувано от: etherapy в юли 17, 2015, 12:23:34 pm
Здравейте!
За да сте избухлива може да има поредица от причини, например: темпераментови особености, стереотип, който е възпитан във Вас за решаване на проблеми. Изведнъж няма да спрете да избухвате. Това би станало с промяна на нагласата Ви и с осъзнаване на причините за по-реактивното Ви поведение. Когато човек познава по-добре себе си, тогава може да управлява по-успешно и емоциите си.