e-therapy.bg

Форуми => Най-личните Ви тревоги => Темата е започната от: mimi в ноември 18, 2005, 09:53:46 am

Титла: stres
Публикувано от: mimi в ноември 18, 2005, 09:53:46 am
iskam da vi popitam kak da se spravia s moia problem.Predi dve godini pregiviah situatcia ot koiato iavno se uplashih,no se dargah dosta majki kakto se kazva .Izobshto ne pokazah niakakva emotcia,strah ili kakvoto ida bilo,no iavno Vatreshno dosta go pregiviah i gore dolu sled mesetc-dva zapo4na da mi kape kosata ne moga da kaga,4e opleshiviah no zna4itelno oredia pri pologeni 4e be6e dosta gusta .Zapo4na i da se kusa,i mnogo iztania . probvah s vitamini maski ampuli i kakvo li ne o6te ,no vidim efekt niama.Mnogo 6te sam vi blagodarna ako mojete da mi dadete niakakav savet . blagodaria vi predvaritelno!!!
Титла: stres
Публикувано от: etherapy в ноември 18, 2005, 03:26:37 pm
Благодарим Ви за доверието, Мими! Вие сте преживяла травматична ситуация и реакцията на организма Ви показва, че не сте отработили емоционално случката, която толкова много Ви е стресирала. Добре е да се консултирате с личния лекар, който ще Ви насочи или ще Ви назначи изследвания, за да спре проблема с косопада. Но също така бихте могла да поработите и върху емоционалното отработване на травмата. Това ще стане в разговор с психолог, който ще Ви помогне да се справите със създалото се напрежение в следствие на стресора. Често човек реагира така, както не е и предполагал, че ще може да го направи, но обстоятелствата го принуждават и след това не може да проумее как го е сторил. А психиката има това свойство да подтиска тревожните и стресови моменти, но до един момент, когато отново има провокатор на този спомен, тялото реагира на това с подобни на вашите симптоми. А когато сме осмислили ситуацията, то тя няма да има това влияние върху нас, отколкото когато я неглижираме и си мислим, че сме я забравили. Две години не са малък период, в който сте подтискали случилото сте, ето защо това е което ние можем да Ви дадем като съвет и да бъдем полезни. Успех!